A flacidez da pele é uma preocupação de mulheres e homens das mais variadas idades, ocorrendo em diversas áreas do corpo e do rosto. Nós, da KEA Clinic, preparamos esse artigo para você entender quais são causas e os principais tratamentos para a flacidez.
Uma parte natural do processo de envelhecimento, a flacidez é observada quando as fibras que sustentam a pele enfraquecem ou os músculos perdem tônus. No primeiro caso, a flacidez é classificada como dérmica, sendo causada por uma desorganização do colágeno e da elastina. Já a flacidez muscular é decorrente do desgaste das fibras de sustentação dos músculos, ela é mais profunda e consequentemente mais difícil de tratar.
Mas a passagem do tempo não é o único fator, pode-se destacar entre as causas: obesidade; sedentarismo; exposição excessiva ao raios do sol; variações de peso em um curto espaço de tempo; alimentação inadequada e fatores genéticos. A flacidez ocorre em ambos os sexos, mas devido às variações hormonais, mais mulheres sofrem com esse problema.
Antes e Depois do tratamento da flacidez com radiofrequência na região anterior da coxa + abdômen
Nossas endocrinologistas, Dra. Elaine Dias e Dra. Daniela Miranda alertam, para evitar a flacidez é importante manter o peso dentro de um nível saudável e sustentável, tanto o sobrepeso quando o subpeso são prejudiciais. O temido efeito sanfona além de ocasionar a flacidez da pele também afeta o metabolismo e pode causar condições de saúde mais sérias como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
Fazer uma atividade física resistiva como a musculação, tendo como objetivo ganhar tônus muscular, além de melhorar a flacidez corporal também evita o efeito sanfona, já que o ganho de músculo melhora o funcionamento do metabolismo.
Antes e Depois do tratamento da flacidez com radiofrequência na região anterior e posterior da coxa + abdômen
Cuidar da alimentação também é importante, tanto para prevenir, quanto para tratar a flacidez. Nossa nutricionista, Renata Farrielo, sugere algumas mudanças de hábitos simples:
● Consuma alimentos ricos em proteínas de alto valor biológico, como ovo, leite semidesnatado ou desnatado, peixes, carne vermelha e frango. Elas são fundamentais para fornecer as quantidades de aminoácidos essenciais para a formação do colágeno e elastina (proteínas de sustentação da pele);
● Consuma uma dieta equilibrada para sua rotina diária e seu objetivo. Sem excessos para mais, que podem gerar acúmulo de gordura e piorar a flacidez, e nem para menos, pois podem causar uma perda de massa magra excessiva que também piora a flacidez;
● Beba mais água ou hidrate-se com chás ou sucos cítricos como do limão, pois a pele tem mais tônus e elasticidade quando bem hidratada;
● Inclua cereais integrais ricos em silício como arroz integral, cevadinha, quinua, trigo em grão e amaranto. O silício é importante para a estrutura da elastina e do colágeno.
● Inclua nas suas opções diárias alimentos ricos em vitamina C, como morango, goiaba, laranja, melancia e brócolis. A vitamina C melhora a absorção de ferro, que, por sua vez, melhora a oxigenação das células;
● Evite consumir alimentos ricos em açúcar, pois o mesmo diminui a produção das fibras de colágeno e elastina, levando à flacidez.
Outras dicas para combater a flacidez e melhorar a saúde de forma geral:
● Não fume;
● Evite a exposição excessiva ao sol e use sempre protetor solar;
● Pratique atividades físicas regularmente;
● Mantenha a pele hidratada.
Antes e Depois do tratamento da flacidez com radiofrequência na região posterior dos glúteos
Existem no mercado diversas opções de recursos terapêuticos para tratamento da flacidez, a radiofrequência é uma das técnicas mais eficazes. Ele faz o estímulo de colágeno local, devolvendo assim, a estrutura celular da pele. A radiofrequência é um tratamento indolor e que apresenta ótimos resultados.
Aqui, na KEA Clinic, contamos com uma equipe multidisciplinar qualificada, que avalia cada caso individualmente para garantir os melhores resultados.
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